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关爱心理健康 提升心理素养
青岛一中“共育良才”家庭教育服务站举行专题讲座
发表时间:2017/6/16 15:37:00访问次数:8456次

   6月15日上午,青岛一中“共育良才”家庭教育服务站在市南区八大峡街道办事处台西五路社区举行专题讲座。我校心理教研组张鑫老师为社区居民做了题为“关爱心理健康,提升心理素养”的精彩讲座。

   张老师首先跟大家分享了健康的概念,强调了心理健康作为健康的一部分是十分重要的,大家应该以科学的态度重视心理健康。接下来张老师向大家解释了心理健康的标准,如健康的情绪、良好的适应能力、和谐的人际关系等,引导大家以此标准来分析自己的心理健康水平。张老师又向大家介绍了心理咨询的有关知识,引导大家走出误区,正确地认识心理咨询,并在遇到困惑时主动寻求心理帮助。张老师向大家解释了不同程度心理问题的划分依据,帮助社区居民以科学的标准来判断心理健康状况。最后,张老师提出了如何提升心理健康的建议,鼓励大家学会倾诉,学会分享,帮助他人,以乐观积极的方式应对生活。

   张老师鼓励大家用行动来提升自己,在生活中通过一点一滴的变化来促进自己最终的完善,也希望大家能通过今天的讲座对心理健康有一个初步的科学的认识,并能够将这些知识运用到家庭教育当中,促进孩子更好地成长。

   讲座中,有案例分析,有理论指导,讲解精彩,互动热烈,与会人员反响良好,不少社区居民还进行了详细记录。讲座结束后,大家以热烈的掌声向张老师表示感谢,并希望以后遇到个别问题的时候可以单独交流。学管处副主任于贤辉为社区居民留下了联系方式,并表示,开办家庭教育服务站的目的就是让更多的社区居民在家门口就可以多角度多层次地了解教育知识。于主任强调,这次讲座只是就心理健康知识进行了一个普及性的讲解,如果大家有问题可以随时拨打学校电话,或者与社区联系,在下一次的家庭教育服务站活动中进行交流讲解。

撰稿:张鑫

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